Le coaching, c'est quoi, pour qui, comment ?

Le coaching, c’est quoi ?

“It’s never too late to be what you might have been” George Eliot.

Le coaching c’est permettre à une personne de devenir « la meilleure version de lui-même » pour reprendre les mots de A. Maslow.

C’est donc vous accompagner pour atteindre vos objectifs et vous guider dans votre évolution, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.

Le nombre de séances dépend de la problématique. Parfois, une seule séance sera nécessaire mais le plus souvent il en faudra plusieurs car la problématique pour laquelle vous venez au cabinet est la plupart du temps installée depuis des années.

Pour qui ?

  • Vous traversez une période difficile dans votre couple, votre famille ou dans votre travail.
  • Vous vous sentez trop stressé(e) ou triste ou en colère.
  • Vous n’êtes pas assez motivé(e) pour faire ce que vous avez à faire.
  • Vous manquez de confiance en vous.
  • Vous avez un objectif et ne savez comment vous organiser dans le domaine professionnel ou personnel, de la santé et du bien-être, ou vous ne vous en sentez pas capable seul.
  • Vous préparez un examen, un concours, une course.
  • Vous voulez vous débarrasser de ce « truc » qui vous empoisonne ou vous mine.
  • Vous voulez vous réconcilier avec vous-mêmes, votre corps, votre passé.
  • Vous avez l’impression de passer à côté de votre vie.
  • Vous voulez arrêter de fumer

Si vous vous reconnaissez dans un de ces cas, le coaching peut vous aider.

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent à mon cabinet, à la Possession. Elles durent entre une heure et une heure et demi et coûtent entre 60€ et 90€ en fonction du travail.

(Pour les demandeurs d’emploi, il y a toujours possibilité de s’arranger.)

Au cours du premier entretien, nous déterminons ensemble votre ou vos objectif(s).

Ensuite nous travaillons à vous permettre de l’atteindre. Vous êtes acteur tout le long et vous décidez du rythme qui vous convient.

Le but de l’accompagnement que je vous propose est de vous rendre autonome et indépendant dans votre épanouissement.

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